8种方式让你成为一个快乐的人 2018-10-27 08:14:01

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所属分类 :经济

毫无疑问,冬季最严重的时候已经到来,带来零度以下的温度和冰冷的风

黑暗,寒冷的日子让我们很难保持积极的态度,因为我们在每天的通勤中度过难关,倒数每周工作时间,直到我们可以回到家里的沙发上与亲人和Netflix偎依在一起

然而,一旦在这个寒冷的混合物中添加了一场美丽的雪,我们经常会发现我们的苦涩感变成了纯粹的,纯粹的快乐

它似乎抹去了我们世界的清盘,同时使我们的个人观点恢复活力

无论您选择在降雪中玩耍还是通过冷窗欣赏它,无可否认,美丽的雪花会让您停下来并注意到它们的到来

在即将到来的天气预报中查看雪

以下是八个理由,为什么你应该准备好提升幸福和冰冷的降水

它激发了我们的奇迹感

“雪带来变化,新奇和对世界的新鲜感,”心理学家和HuffPost博主Sandi Mann写道

“旅行被打乱,会议被取消,学校提前关闭

这种对日常生活的改变让我们疲惫不堪的思想更新,因为我们以不同的方式看待这个世界

它让我们从日常工作中退后一步,花时间一次,闻到咖啡(并建造一个雪人)

“它散发出平静,轻松的氛围

作者Novala Takemoto写道:“在半夜无声地降雪将永远让我的心灵清晰

”即使在我们最紧张的时刻,一场新的降雪仍然保持着几乎超自然的力量,让我们平静下来 - 思想,身体和灵魂

它将我们与童年记忆联系起来

“雪是与童年有关的最天然的物质(其他,也许是沙子),我们很多人都难以抵制回到更快乐,更无忧无虑的日子,”Mann在她的HuffPost博客中写道

“一种称为情绪记忆的现象意味着与我们的记忆相关的是情绪 - 所以当我们记住事件时,我们也会记住与它们相关的情绪

我们中的许多人都有快乐的童年记忆,在雪地里玩耍,所以当我们看到那些肥胖,蓬松的片状物从天空中旋转,这些记忆开始发挥,我们感到高兴

“它给了我们有趣的游戏和款待

让我们不要忽视这些显而易见的事实:这些日子是雪人,雪天使,雪地堡垒,雪球打架和雪花霜的少数几天

你不必坐下来,通过街道上所有街区的孩子们进行代理生活 - 接下来一大堆积雪 - 加入他们!它将我们带入现在的时刻

“悄悄地,就像来来去去的想法一样,雪花飘落,每一颗都成了宝石

” - 威廉·汉密尔顿·吉布森(William Hamilton Gibson)没有什么比第一个在新的雪层中留下脚印以将您与周围环境联系起来的

深吸一口凉爽的空气,注意它的气味如何变化,让你的视觉被洁白的白色场景所消耗,让任何其他想法或担忧毫不费力地消失,只留下你的身体和雪

它将人们聚集在一起

很少有人可以否认雪的依偎力量!经过漫长的一天雪橇和雪球打架之后,没有什么比在特殊的人身上在沙发上舒服更好的了 - 是的,这也意味着你心爱的宠物

烤箱壁炉和热可可杯是可选的

最后,你保留的公司是如此神奇

它让我们想起了自然界的美

虽然下雨往往会让我们周围的环境变成灰暗的灰雾,但它的冷冻对应照亮了它们,在它们的位置创造了田园诗般的冬季仙境

广阔的白色空间和拂尘的常绿树木让我们感受到了令人着迷的能力,让我们无法将目光从我们面前的景观中移开

我们注意到每一个细节,从第一只鸟离开它的巢到第一阵微风,敲打四肢没有冰冷的茧

它的时间有限

也许雪的存在最美丽的方面之一是它的转瞬即逝

温度上升,地面开始解冻,我们曾经在白色毯子下面所知道的前世界再次被揭示出来,为我们在自然元素中的欣赏创造了另一个新的开始